【なぜ？】浮気をするのか？浮気をする人の特徴と防止する方法を解説

「なぜ浮気をするのか」「どんな人が浮気をしやすいのか」このような疑問を持っている方は多いと思います。

もちろん浮気・不倫は許されるべきことではありません。配偶者や周囲を裏切る行為です。

しかし実際には数多くの人が浮気を経験しており、以前のブログでもご紹介させていただきましたが、20～60代の既婚男女500人を対象に「既婚者の浮気率に関するアンケート調査」を実施したところ、男性が41.7％、女性が21.1％となっております。

男性の浮気率に関して言えば半数の50％には届いておりませんが、決して低い数字ではありません。

※【引用】マッチングアプリ情報メディア「ふくむすび」（https://liaminc.jp/matching/）

このように浮気をする人は後を絶たず、なぜ浮気をしてしまうのでしょうか？

浮気をするその背景には、さまざまな理由や心理があります。

それではまず浮気をする人の特徴について解説していきます。

1.好奇心旺盛

　新しい刺激を求める傾向が強く、日常生活に満足できない場合、浮気という行為に走ってしまうことがあります。

このような方は「飽きっぽい性格」の人も多いため、既存の人間関係に飽きてしまい、浮気に走る傾向があります。

実際に弊社にご相談に来られた女性の方で、「旦那は飽き性だ」と話しておられ、浮気調査をした結果、マッチングアプリやナンパをして不特定多数の女性と関係を持っていたことが分かった方もいらっしゃいました。

2.自己肯定感や自己価値観が低い

　異性から好かれる、認められることで自己肯定感や自己価値観を保っている人は浮気しやすい傾向にあります。

自己評価が他者からの評価に大きく依存しているためです。

配偶者からの無関心に嫌気がさしたり、ケンカなどをした際に途端に不安定になってしまい、

「自分はまだ魅力的だ！」と自信を持つために他の異性との関係を求めてしまうためです。

「配偶者以外の異性から求められる自分」に嬉しくなってしまい、浮気を繰り返してしまうこともあります。

3.寂しがりや甘えたがり

　他者とのつながりを強く求める傾向があり、孤独感や不安感を感じやすい方が多いです。

常に誰かとつながりたいと思っている方は、浮気しやすい傾向にあります。配偶者からの愛情や注意が不足していると感じた場合、寂しさを癒すために他の異性との関係に走り、浮気のきっかけになる可能性があります。

常に異性とのつながりを求めて、かまってくれる異性に魅力を感じてしまい、浮気を繰り返してしまう場合もありますので注意が必要です。

4.現在の関係に不満がある

　弊社のご相談でよく聞く不満としては、

「会話が最低限」「愛情を感じない」「セックスレス」

などが挙げられます。

日常生活の中での些細な不満が積み重なると、やがて大きな不安となります。

その心の隙間を埋めるために、他の異性の方が私のことを理解してくれると思い、浮気に走ってしまいます。

誰でも不満は抱えているものですが、不満の解消先を他の異性に求めて浮気を繰り返してしまう場合もあります。

浮気を防止するための方法

➀お互いの考え方や価値観を話し合う

　相手の当たり前が自分とはずれているかもしれません。

きちんと話し合うことで、自分が気づいていない配偶者の一面が見えてくることがあります。

相手の考えや気持ちを理解し、お互いを理解し合いましょう。

➁感謝を忘れない

　日常の中での小さなことにも感謝の気持ちを伝えることは、相手にとって大きな励みになります。

感謝の言葉は、相手の存在を認め、尊重する気持ちを表現する手段です。

スキンシップなども行い、積極的に愛情を示していきましょう。

お互いに「ありがとう」と言い合える関係は、浮気を未然に防ぐための一つの鍵となります。

③信頼と自由を大切にする

　相手を信頼し、必要以上に束縛しないことも重要です。

お互いに自由を尊重しつつ、信頼した関係を築くことで、浮気のリスクを減らすことができます。

信頼は、時間をかけて築き上げていくものですが、その努力は必ず報われます。

④浮気したら別れると伝えておく

　事前に浮気が発覚した場合のルールを明確にしておくことも一つの手段です。

もし浮気が発覚したらどうするか、どのような対応を取るかをあらかじめ話し合っておくことで、浮気の抑止力となることがあります。

お互いに許容できる範囲や限界を明確にすることで、相手もその結果を意識しやすくなるでしょう。

ただし言い方には気を付けてください。相手と揉めないように優しく威圧感を与えないように伝えるのがベストです。

いかがでしたでしょうか。浮気を防ぐためには、配偶者と日常的にコミュニケーションを取ることが重要です。

お互いの不満やストレスを溜め込まず、定期的に話し合いの場を設けることで、浮気のリスクを減らすことができます。

また、信頼関係の構築に努め、お互いを尊重し合うことが浮気防止の鍵となります。

浮気の原因を理解し、適切な対策を講じることで、健全な関係を築いていきましょう。

もし配偶者に浮気疑惑が発生したら、できるだけ早めの行動をおすすめします。「真実を知ってしまうのが怖い」と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、悩みを抱えたまま生活することは大変なストレスとなり、やがては体調不良に繋がります。不貞行為は許されるものではありません。ご依頼者様及び周囲を裏切る行為です。別れる場合でも、関係を維持していく場合でも、早めに真実を知っておくべきだと考えます。

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